Background image: Beautiful night view of Bahrain
Bahrain flag

बहराइन

काम, भिसा र प्रक्रियासम्बन्धी सम्पूर्ण जानकारी

५% नेपाली श्रमिक
हस्पिटालिटी र निर्माण मुख्य क्षेत्र
१-२ महिना प्रक्रिया समय

बहराइन नेपाली श्रमिकहरूका लागि एक सुरक्षित र व्यवस्थित खाडी राष्ट्र हो। यहाँको सम्पूर्ण श्रम र भिसा प्रक्रिया LMRA (Labour Market Regulatory Authority) ले नियमन गर्छ। बहराइन जानका लागि वाफिड (Wafid/GAMCA) मेडिकल अनिवार्य छ भने यहाँ पुगेपछि CPR कार्ड बनाउनुपर्छ।

KTM ✈ BAH
Bahrain flag

बहराइन

मनामा

Employment Visa (LMRA)
|||| || ||| | ||||
प्रक्रिया

बहराइन जाने सम्पूर्ण प्रक्रिया (Step-by-Step)

नेपालदेखि बहराइनसम्मको वास्तविक ८ चरणहरू

1

🔍 म्यानपावर छनौट र अन्तर्वार्ता

वैदेशिक रोजगार विभाग (DOFE) बाट अनुमति प्राप्त म्यानपावर कम्पनीमार्फत रोजगारदातासँग अन्तर्वार्ता पास गर्नुहोस्।

2

📝 अफर लेटर प्राप्ति

छनौट भएपछि बहराइनको कम्पनीले अफर लेटर पठाउँछ। तलब, सुविधा र नियम राम्रोसँग पढेर मात्र हस्ताक्षर गर्नुहोस्।

3

🏥 वाफिड (Wafid/GAMCA) मेडिकल

बहराइन जानको लागि वाफिड (पहिलेको GAMCA) मान्यता प्राप्त क्लिनिकमा मेडिकल परीक्षण गरी फिट (Fit) हुनु अनिवार्य छ।

4

✅ LMRA ई-भिसा (E-Visa) जारी

मेडिकल रिपोर्ट ठीक भएपछि रोजगारदाताले LMRA मार्फत तपाईंको नाममा रोजगार भिसा (Employment Visa) निकाल्छ।

5

🎓 अभिमुखीकरण (Orientation)

नेपाल सरकारबाट मान्यता प्राप्त संस्थामा २ दिने अनिवार्य अभिमुखीकरण तालिम लिनुपर्छ।

6

🪪 श्रम स्वीकृति (Labor Approval)

म्यानपावरले DOFE बाट अन्तिम श्रम स्वीकृति लिई तपाईंलाई स्मार्ट कार्ड प्रदान गर्छ।

7

✈️ उडान र प्रवेश

भिसा र टिकट प्राप्त गरेपछि बहराइन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थल हुँदै प्रवेश गर्नुहुन्छ।

8

🎟️ मेडिकल र CPR कार्ड

बहराइन पुगेपछि फेरि एकपटक मेडिकल हुन्छ। त्यो पास भएपछि रोजगारदाताले तपाईंको CPR (Central Population Registry) कार्ड बनाइदिन्छ।

जानकारी

महत्वपूर्ण जानकारी

भिसा र नयाँ कानुनको बारेमा जान्नुहोस्

⚠️

फ्लेक्सी भिसाको खारेजी र ठगी

बहराइन सरकारले फ्लेक्सी भिसा (Flexi Visa) पूर्ण रूपमा खारेज गरिसकेको छ। यदि कुनै एजेन्टले 'फ्लेक्सी भिसा मिलाइदिन्छु' भनेर पैसा माग्छ भने त्यो पूर्ण रूपमा ठगी हो। सधैं कम्पनीको स्पोन्सरसिप भएको वैध रोजगार भिसामा मात्र जानुहोस्।

⚖️

LMRA नियम र राहदानी (Passport)

बहराइनका मुख्य श्रम नियमहरू:

  • राहदानी जफत गर्न नपाइने: बहराइनको कानुनअनुसार रोजगारदाताले श्रमिकको राहदानी (Passport) आफूसँग राख्न पाउँदैन। राहदानी सधैं आफ्नो साथमा राख्नुहोस्।
  • CPR खर्च: तपाईंको रोजगार भिसा, रेसिडेन्सी र CPR कार्ड बनाउने सम्पूर्ण कानुनी खर्च रोजगारदाताले नै व्यहोर्नुपर्छ।
लागत जानकारी

लागत र खर्च विवरण

बहराइन जाँदा कति खर्च लाग्छ?

Free Visa Free Ticket नीति अनुसार:
विवरण अनुमानित लागत कसले व्यहोर्ने?
भिसा र टिकट शुल्क नि:शुल्क (Free) रोजगारदाता
GAMCA मेडिकल (नेपाल) रू ४,००० – ८,००० आँफैले
कल्याणकारी कोष र बीमा रू ५,००० – ७,००० आँफैले
ओरियन्टेसन रू ५०० – १,५०० आँफैले
बायोमेट्रिक रू २०० आँफैले
श्रम स्वीकृति (Labor Permit) रू ७०० – १,५०० आँफैले
म्यानपावर सेवा शुल्क रू १०,००० (अधिकतम) आँफैले
सामाजिक सुरक्षा कोष (SSF) करिब रू २,६०० आँफैले
🚩 रेड फ्ल्याग (खतराका संकेत):

यदि कुनै एजेन्सीले "सर्भिस चार्ज", "क्यास डिपोजिट", वा "तलब काटिने" सर्तमा लाखौं रुपैयाँ माग्छ भने त्यो गैरकानुनी हो। उजुरी गर्नुहोस्।

सम्पर्क

थप जानकारी र सम्पर्कहरू

कानुनी नियमहरू र आपतकालीन सम्पर्कहरू हेर्नुहोस्

महत्त्वपूर्ण कानुनी नियमहरू

  • भाग्ने (Runaway/Absconding): आफ्नो स्पोन्सर वा कम्पनी छोडेर भागेमा रोजगारदाताले LMRA मा उजुरी हाल्छ। यसपछि तपाईंको बसाइ 'अवैध' हुन्छ र काम गर्न पाइँदैन।
  • सामाजिक नियम: बहराइन इस्लामिक देश हो। सार्वजनिक स्थानमा रक्सी पिउनु वा अमर्यादित व्यवहार गर्नु कानुनी अपराध हो।

आपतकालीन सम्पर्कहरू

नेपाली दूतावास, मनामा:

📞 +973 17725583 | 📧 eonmanama@mofa.gov.np

LMRA (Expat Protection Centre):

📞 995 (श्रम शोषण वा उजुरीका लागि टोल-फ्री)

DOFE (नेपाल) हटलाइन:

📞 1141 / 16600150005

तलब जानकारी

बहराइनको औसत तलब विवरण

ILO र फर्किएका श्रमिकहरूको तथ्यांकमा आधारित

काम देश न्यूनतम (NPR) अधिकतम (NPR) कैफियत

* माथिको तलब अनुमानित हो र रोजगारदाता, अनुभव तथा विनिमय दर अनुसार फरक पर्न सक्छ। अन्तिम अपडेट: २०८३ आषाढ

जीवनयापन खर्च

औसत मासिक खर्च

नेपालीहरूका लागि अनुमानित खर्च

बसोबास (Shared Room)

४० - ७० BHD

(रु १६,१५० - २८,२६०)

खाना (आफैं पकाउँदा)

३० - ५० BHD

(रु १२,१०० - २०,२००)

यातायात (Monthly Pass)

१२ - १५ BHD

(रु ४,८५० - ६,०५०)

इन्टरनेट र अन्य खर्च

१० - १५ BHD

(रु ४,००० - ६,०५०)

कुल मासिक अनुमानित खर्च

* माथिको खर्च व्यक्ति अनुसार फरक पर्न सक्छ। (१ BHD = करिब रु ४०४)

९२ - १५० BHD करिब रु ३७,१५० देखि ६०,५५० सम्म
FAQ'S

प्रायः सोधिने प्रश्नहरू

बहराइनको बारेमा प्रश्न उत्तरहरू हेर्नुहोस्

LMRA (Labour Market Regulatory Authority) बहराइनको सरकारी निकाय हो, जसले विदेशी श्रमिकहरूको भिसा, वर्क परमिट र श्रमसम्बन्धी सम्पूर्ण कार्यहरूको नियमन गर्छ।
CPR (Central Population Registry) कार्ड भनेको बहराइनमा बस्ने विदेशीहरूको आधिकारिक राष्ट्रिय परिचयपत्र (Civil ID) हो। बहराइन पुगेपछि मेडिकल पास भएपछि यो कार्ड बनाइन्छ।
हो, बहराइनको रोजगार भिसाका लागि नेपालमा वाफिड (पहिलेको GAMCA) मेडिकल अनिवार्य छ। यसका लागि अनलाइनमार्फत टोकन काटेर तोकिएको क्लिनिकमा मात्र परीक्षण गराउनुपर्छ।
पाइँदैन। बहराइन सरकारले फ्लेक्सी भिसा प्रणाली खारेज गरिसकेको छ। अहिले कोही दलालले फ्लेक्सी भिसा दिन्छु भनेमा त्यो ठगी हो।
बहराइनमा विदेशी श्रमिकहरूको लागि रोजगारदाता र कामको प्रकृतिअनुसार तलब फरक पर्छ। नेपाल सरकारको मापदण्ड र कम्पनीको अफर लेटरअनुसार सामान्यतया १०० देखि १२० बहराइनी दिनार (BHD) बाट आधारभूत तलब सुरु हुन्छ।

थप जानकारी खोज्दै हुनुहुन्छ?

एजेन्सीको वैधानिकता जाँच गर्नुहोस् वा अन्य देशहरू हेर्नुहोस्।

अनिवार्य

वैदेशिक रोजगारीको सम्पूर्ण मार्गदर्शन

वैदेशिक रोजगारीका लागि सही बाटो छनोट गर्नेदेखि विमानस्थलमा गर्नुपर्ने अन्तिम प्रक्रियासम्मका महत्वपूर्ण चरणहरू बुझ्नुहोस्।

सम्पूर्ण प्रक्रिया हेर्नुहोस् →
महत्त्वपूर्ण

आवश्यक कागजातहरूको सूची

विदेश जानुअघि चाहिने महत्वपूर्ण कागजातहरूको स्पष्ट सूची हेरेर आफ्नो तयारी पूरा गर्नुहोस्।

आवश्यकताहरू हेर्नुहोस् →
अनिवार्य

श्रम स्वीकृति (श्रम) सम्बन्धी जानकारी

श्रम स्वीकृति लिने प्रक्रिया, आवश्यक कागजात, नवीकरण र लाग्ने शुल्कबारे स्पष्ट जानकारी पाउनुहोस्।

प्रक्रिया बुझ्नुहोस् →
लोकप्रिय

रोजगारीका लागि आवश्यक तालिम

भाषा, प्राविधिक सीप र अभिमुखीकरणसम्बन्धी तालिममार्फत विदेशमा राम्रो अवसरका लागि तयार हुनुहोस्।

तालिमका विकल्प हेर्नुहोस् →
उपयोगी

यात्रा अघि जान्नैपर्ने कुरा

सामान प्याकिङ, बैंकिङ, विदेशी मुद्रा सटही तथा विदेश पुगेपछिका सुरुवाती दिनमा ध्यान दिनुपर्ने व्यावहारिक कुराहरू जान्नुहोस्।

तयारीका सुझाव हेर्नुहोस् →
सुरक्षा

ठगीबाट बच्ने उपाय र सहयोग

नक्कली एजेन्टबाट कसरी बच्ने? समस्या परेमा दूतावास वा सरकारी निकायमा कसरी उजुरी गर्ने?

थप पढ्नुहोस् →